Äter för mycket, äter för lite, äter fel. Att äta rätt är verkligen en konst, särskilt i kombination med träning. Jag tycker att det är jättesvårt. Ena gången bantar man inför tävling (läs halvt svälter sig) och nästa försöker man att äta mycket för att bygga upp och orka mer på träning. Balansen är hårfin … Fortsätt läsa Hur kan ett så primitivt behov som mat vara så komplicerat?